Duduk Iftirash

Kebanyakan kita tidak mengatahui kebaikan nya dari segi kesihatan. Kalau kita lihat gambarajah reflexology dibawah, bila kita didalam keadaan Iftirash ini, kaki kanan kita mendapat tekanan dibahagian atas kaki, manakala kaki kiri kita mendapat tekanan pada bahagian bawah dan tengah. Dalam erti kata lain, duduk Iftirash ini memberi tekanan reflexology yang menyeluruh.

Tetapi, bagi orang yang tidak menegakkan kaki kanan, mereka hanya mendapat tekanan reflexology pada bahagian tubuh sahaja (tidak termasuk bahagian2 near the neck, throat, heart, voice sinus, pituitary glands, etc lihat gambarajah). Rugi kita kan?!

Oleh itu, elok lah kita sempurnakan kedudukan Iftirash kita semoga kita mendapat pahala kerana mengikut sunnah dan juga untuk kebaikan kesihatan yang menyeluruh through indirect reflexology exercises.

nak bermuhasabah lah dgn anak2

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: